由于其多元文化环境和对外籍人士友好的法律支持，阿联酋一直是外籍人士的首选定居国。来自200多个国家/地区的民众已将阿联酋作为自己的第二个家。2023年，阿联酋预计将实施一些创新措施，以进一步提高民众的生活质量。其中包括实施有效的工人保险计划、全面禁止使用一次性塑料、以及为阿联酋国民和外籍人士制定家庭法。多种因素影响之下，将进一步推动阿联酋的人口增长。
以下，是2023年阿联酋人口统计数据——
总人口&人口密度
2023年阿联酋的人口为1017万（基于多个来源的统计数据得出），比2022年增长了0.89%。阿联酋的人口密度为121.59人/平方千米。
– 不同网站和机构给出的阿联酋人口数据 –由于迪拜作为全球外籍人士的首选移民目的地而广受欢迎，因此在七个酋长国中，迪拜的人口最多，超过3551734人；沙迦是第二大城市，人口达到1831000；阿布扎比的人口为1567000；阿治曼的人口为504846；拉斯海玛有345000人；富查伊拉有256256人；乌姆盖万有49159人，是人口最少的酋长国。
阿联酋的城市人口有891万，占比87.6%，乡村人口为126万，占比12.4%。
男女比例&年龄段比例
2023年，阿联酋的性别比例继续呈现出较大的差异。在1017万总人口中，男性人口占68.58%，即697万，女性人口总数为320万，仅占人口的31.42%。这种差异可以归因于男性外籍人士数量的增加，因为大多数面向外籍人士的工作岗位都依赖于男性劳动力。预期寿命以及某些社会和文化因素也影响了男女之间在社会上承担的角色和面临的机会，从而导致了这一比例的拉大。需要强调的一点是，这一比例会因地区和年龄而有所不同。
25岁至54岁之间，男性和女性人口都是最多的。男性人口为477万，女性人口为175万。65岁及以上，男女人口都显示出更低的比率。男性人口为14万，而女性人口为6万。
虽然死亡率极低，但阿联酋的出生率却处于中等水平。人们的寿命开始延长，人口规模也在增加。而外来移民人口（The immigrant population ，25-54岁）最多，达到652万人，明显高于其他年龄组。
外籍人士数量
工作机会多、没有所得税、生活水平高以及其他原因使阿联酋成为备受外籍人士欢迎的目的地。在外籍人士基本比例中，阿联酋排在巴林之后，位居第二。外籍人口总数占比达到88.52%，即900万，而本国人仅占11.48%，即117万。随着阿联酋公民成为“少数群体”，2023年，阿联酋内阁开始推动员工本地化。
在外籍人士中，印度人排名第一，有280万；其次是巴基斯坦人，有129万。其他国籍外籍人士包括孟加拉国人、菲律宾人、伊朗人、埃及人、尼泊尔人、斯里兰卡人和中国人（排名第九，22万人）等。
人口预测
1980年，迪拜的人口约为27万，1995年增加到68万，2005年增加到130万。2015年，迪拜人口突破了200万大关，达到238万；到2018年，迪拜的人口再次增加了100万。在过去30年里，迪拜人口增长了数百万。
2020年的迪拜世博会创造了近270000个额外的就业机会。随着大量外籍人士的涌入，迪拜的人口将在2030年创下历史新高。
而阿联酋的人口激增状态应该在2033年达到高峰，达到1071万人，每分钟净增1人。研究人员称，一旦达到峰值，人口将会开始以非常缓慢的速度下降，到21世纪末，总人口将为903万人。1.47%的人口增长率预计将在2025年降至0.68%。
还有几组预测指出，阿联酋的人口在2030年为11054579人，2040年为12207333人，2050年为13163548人。
其他数据
阿联酋有76.9%的人信奉伊斯兰教，其他宗教的信仰率为——基督徒（9%）、印度教徒和佛教徒（10%），以及其他宗教（5%）。
根据世界银行的证据，阿联酋的识字率为98%；而2005年为90%、2019年为96%。这意味着由于政府的一系列举措，该国的识字率一直在持续增长。另一个更明显的原因是阿联酋是一个外籍人士占多数的国家，由于它提供良好的就业机会，所以吸引了来自世界各地的、受过教育的人来到阿联酋生活和定居。